こんにちは(^^)/
伊勢安の宮原です！
本日はこちらのご紹介です！！
腰痛対策のストレッチです！
長時間運転をしていると、じわじわとやってくる腰や背中の痛み。
仕事で運転をしているドライバーさんの中には、慢性的な腰痛が原因で仕事を辞めてしまう人もいるくらい、ドライバーにとって腰痛は深刻な問題です(/_;)
運転席でも出来るストレッチ！
ドライバーさんだけではなく事務のお仕事をされている方にもピッタリです！
ぜひ、やってみてくださいね！
さて、今週も1週間お疲れ様でした！
宮原はこの配信で最後となります( ;∀;)
素敵な週末をお過ごしくださいね！